Ser positivo mejora nuestra salud cardiovascular

  

La Sociedad Española de Cardiología nos recuerda la importancia de la salud emocional en la salud cardiovascular. 

     

                              

· Varios estudios relacionan los trastornos del sueño con mayor incidencia de enfermedad cardiovascular.

· Niveles elevados de estrés aumentan el riesgo de aparición de infarto.

· Los pacientes con depresión diagnosticada durante un síndrome coronario agudo muestran peor evolución y más eventos cardiacos durante el seguimiento que aquellos sin depresión.

 

El papel protector del funcionamiento psicológico positivo puede explicarse a través de tres mecanismos:

Fuentes: European Mental Health Action Plan 2013-2020. Copenhagen: WHO Regional Office for Europe; 2015. / Estrategia en Salud Mental del Sistema Nacional de Salud 2006. Madrid: Ministerio de Sanidad y Consumo; 2007. / Plan estratégico de Salud Mental de la Comunidad de Madrid 2018-2020. / INE (Encuesta europea de salud en España, Encuesta de equipamiento y uso de tecnologías de información y comunicación en los hogares, Estadística de defunciones según la causa de muerte) / Yusuf S, Hawken S, Ounpuu S, Dans T, Avezum A, Lanas F, et al. Effect of potentially modifiable risk factors associated with myocardial infarction in 52 countries (the INTERHEART study): case-control study. Lancet 2004; 364: 937–52. / Rudisch B, Nemeroff CB. Epidemiology of comorbid coronary artery disease and depression. Biol Psychiatry. 2003; 54: 227–40. / Wulsin LR, Singal BM. Do depressive symptoms increase the risk for the onset of coronary disease? A systematic quantitative review. Psychosom Med. 2003; 65: 201–10. / Carney RM, Rich MW, Freedland KE, et al. Major depressive disorder predicts cardiac events in patients with coronary artery disease. Psychosom Med. 1988; 50: 627–33. / Huffman JC, Celano CM, Januzzi JL. The relationship between depression, anxiety, and cardiovascular outcomes in patients with acute coronary syndromes. Neuropsychiatr Dis Treat. 2010; 6: 123-36. / Chauvet-Gelinier JC, Bonin B. Stress, anxiety and depression in heart disease patients: A major challenge for cardiac rehabilitation. Ann Phys Rehabil Med. 2017; 60(1): 6-12. / Moser DK, Dracup K. Is anxiety early after myocardial infarction associated with subsequent ischemic and arrhythmic events? Psychosom Med. 1996; 58: 395–401. / Lane D, Carroll D, Ring C, Beevers DG, Lip GY. Mortality and quality of life 12 months after myocardial infarction: effects of depression and anxiety. Psychosom Med. 2001; 63(2): 221–30. / Rosengren A, Hawken S, Ôunpuu S, Sliwa K, Zubaid M, A Almahmeed W, et al. Association of psychosocial risk factors with risk of acute myocardial infarction in 11 119 cases and 13 648 controls from 52 countries (the INTERHEART study): case-control studyLancet 2004; 364: 953–62. / Kim JW, Stewart R, Lee HJ, Kang HJ, Kim SW, Shin IS, et al. Sleep problems associated with long-term mortality in acute coronary syndrome: Effects of depression comorbidity and treatment. Gen Hosp Psychiatry. 2020; 66:125-32. / Leineweber C, Kecklund G, Janszky I, Åkerstedt T, Orth-Gomér K. Poor sleep increases the prospective risk for recurrent events in middle-aged women with coronary disease. J Psychosom Res. 2003; 54 (2): 121–7. / Aastebøl Frøjd L, Dammen T, Munkhaugen J, Weedon-Fekjær H, Hilde Nordhus I, Papageorgiou C, et al, Insomnia as a predictor of recurrent cardiovascular events in patients with coronary heart disease. SLEEP Advances. 2022;3(1):1-10. / Sofi F, Cesari F, Casini A, Macchi C, Abbate R, Gensini GF. Insomnia and risk of cardiovascular disease: a meta-analysis. Eur J Prev Cardiol. 2014; 21(1): 57-64