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viernes, 21 de enero de 2022

Electrocardiograma

¿Que es un electrocardiograma?

Un electrocardiograma (ECG) es un procedimiento simple e indoloro que mide la actividad eléctrica del corazón. Cada vez que el corazón late, una señal eléctrica circula a través de él. Un electrocardiograma muestra si su corazón está latiendo a un ritmo y con una fuerza normal. Un electrocardiograma anormal puede ser un signo de daño o enfermedad del corazón

¿Para qué se usa?

El electrocardiograma se usa para encontrar y vigilar varias enfermedades del corazón, por ejemplo:

  • Latidos cardíacos irregulares (arritmia)
  • Obstrucción de arterias
  • Daño al corazón
  • Insuficiencia cardíaca
  • Ataque al corazón: Los electrocardiogramas se usan en ambulancias, salas de emergencias y hospitales para diagnosticar un ataque al corazón

A veces, se incluye un electrocardiograma en un examen de rutina de adultos de mediana edad o mayores porque el riesgo de enfermedad cardíaca aumenta con la edad.

¿Por qué puedo necesitar un electrocardiograma?

Usted puede necesitar un electrocardiograma si tiene síntomas de una enfermedad del corazón, como:

Usted también puede necesitar esta prueba si:

  • Ha tenido un ataque al corazón u otro problema cardíaco
  • Tiene antecedentes familiares de enfermedad del corazón
  • Tiene programada una cirugía. Su profesional de la salud tal vez quiera revisarle el corazón antes del procedimiento
  • Tiene un marcapasos. El electrocardiograma puede mostrar si el dispositivo está funcionando
  • Está tomando medicinas para una enfermedad del corazón. El electrocardiograma puede mostrar si su medicamento es eficaz o si necesita cambios en su tratamiento

¿Qué ocurre durante un electrocardiograma?

El electrocardiograma se puede hacer en un consultorio médico, una clínica ambulatoria o un hospital. Durante el procedimiento:

  • Usted se acuesta en una camilla
  • El profesional de la salud le coloca varios electrodos (sensores pequeños que se adhieren a la piel) en los brazos, las piernas y el pecho. Antes de hacer esto, tal vez tenga que afeitarle o recortarle el exceso de vello
  • Los electrodos se conectan con cables a una computadora que registra la actividad eléctrica del corazón
  • La actividad se muestra en el monitor de la computadora y se imprimen en papel
  • El procedimiento sólo dura unos tres minutos

¿Debo hacer algo para prepararme para la prueba?

Un electrocardiograma no requiere ningún preparativo especial.

¿Tiene algún riesgo esta prueba?

Los riesgos de un electrocardiograma son mínimos. Se puede sentir una molestia o irritación leve en la piel después de que se retiran los electrodos. No hay ningún riesgo de descarga eléctrica. El electrocardiograma no envía ninguna electricidad al cuerpo. Sólo registra la electricidad.

¿Qué significan los resultados?

Su profesional de la salud revisará su electrocardiograma para ver si el ritmo y la frecuencia cardíaca son constantes. Si sus resultados no son normales, puede tener:

  • Arritmia
  • Un latido demasiado rápido o lento del corazón
  • Suministro insuficiente de sangre al corazón
  • Una dilatación en una pared del corazón. Esto es conocido como aneurisma.
  • Engrosamiento de las paredes del corazón
  • Ataque al corazón (los resultados pueden indicar si ha tenido un ataque cardíaco antes o si está teniendo uno durante el electrocardiograma)

Si tiene preguntas sobre sus resultados, consulte con su médico o profesional de la salud.



jueves, 6 de enero de 2022

Corte correcto de uñas en las manos y en los pies

 

Cortar las uñas es una tarea que debemos realizar con frecuencia no solo para mantener nuestras manos y pies con una apariencia impecable, sino también para conseguir que las uñas crezcan sanas y mucho más fuertes. Aunque a simple vista puede parecer algo sencillo, es conveniente saber cómo hacerlo paso a paso para evitar que el corte sea excesivo y dar lugar a la aparición de molestos uñeros y pellejitos.




¿Cómo cortar correctamente las uñas de los pies?



Las uñas de los pies merecen unos cuidados específicos para que se mantengan sanas y con buen aspecto en todo momento. Y, sobre todo, saber cortarlas de forma correcta es imprescindible para evitar la aparición de infecciones, inflamaciones, uñeros, malformaciones, etc.



El mejor momento para cortar las uñas de los pies es después de la ducha o de haber lavado los pies con agua tibia y jabón, secándolos suavemente con una toalla. Así, las uñas se reblandecerán ligeramente y la tarea de cortarlas será mucho más fácil.

El resultado deben ser unas uñas con forma cuadrada. Es fundamental no cortar las esquinas de las uñas, pues si son demasiado cortas pueden crecer dentro de la piel ocasionando lo que se conoce como uñas encarnadas. Esta condición causa dolor, hinchazón y enrojecimiento, por lo que lo más conveniente es visitar al podólogo para un correcto tratamiento.

Para cortar las uñas de los pies, lo ideal es usar un buen cortaúñas, pues ofrece mejores resultados que las tijeras simples. A modo de prevención, nunca está de más desinfectar esta herramienta con un poco de alcohol antes y después de usarla.

El mejor momento para cortar las uñas de los pies es después de la ducha o de haber lavado los pies con agua tibia y jabón, secándolos suavemente con una toalla. Así, las uñas se reblandecerán ligeramente y la tarea de cortarlas será mucho más fácil.

El resultado deben ser unas uñas con forma cuadrada. Es fundamental no cortar las esquinas de las uñas, pues si son demasiado cortas pueden crecer dentro de la piel ocasionando lo que se conoce como uñas encarnadas. Esta condición causa dolor, hinchazón y enrojecimiento, por lo que lo más conveniente es visitar al podólogo para un correcto tratamiento.

Para cortar las uñas de los pies, lo ideal es usar un buen cortauñas, pues ofrece mejores resultados que las tijeras simples. A modo de prevención, nunca está de más desinfectar esta herramienta con un poco de alcohol antes y después de usarla.




Una vez tus uñas están bien cortadas, puedes limarlas suavemente respetando la forma del corte y evitando que queden picos. En ningún caso cortes las cutículas, simplemente utiliza un palito para removerlas y empujarlas hacia atrás. Luego, aplica una crema hidratante en la zona de las cutículas para proteger la piel y suavizarla.


¿Cómo cortar correctamente las uñas de las manos?


Cortarse las uñas no solo debe limitarse al uso del cortaúñas, sino que antes de esto es esencial prepararlas para poder trabajar mucho mejor. Así, lo primero que deberás hacer es ponerlas en remojo durante al menos unos 5 o 10 minutos en un recipiente lleno de agua y un poco de jabón. De esta forma, las uñas quedarán completamente limpias, libres de suciedad y se ablandarán ligeramente con lo que será mucho más fácil cortarlas después.

Si dispones de un exfoliante específico para uñas, este será el momento de aplicarlo justo cuando estén humedecidas. Con este producto, quedarán mucho más lisas y sin imperfecciones.

Una vez hecho esto, retíralas y seca tus manos por completo con una toalla limpia. A continuación, te aconsejamos que le prestes atención a las cutículas, que son esos bordes blanquecinos localizados en la base de las uñas y que las protegen de bacterias y garantizan su buen crecimiento. Nunca debes cortar las cutículas, tan solo tendrás que removerlas hacia atrás ligeramente haciendo uso de un palito de naranjo, pero antes de esto, es recomendable que las humectes con un aceite o removedor específico para cutículas.




En el caso de que tengas que eliminar algún exceso de cutícula o pellejito, lo mejor será que utilices un corta cutículas, así no causarás heridas y tus uñas se mantendrán en perfecto estado.

Ahora, es el turno de pasar a cortar las uñas de las manos y para ello, deberás utilizar un cortaúñas dejando de lado las tijeras tradicionales, ya que estas no ofrecen tan buenos resultados. Sobre todo, es importante que cortes las uñas rectas y dejando que sobresalgan como mínimo unos 3 milímetros para proteger los dedos y evitar que, luego, crezcan encarnándose en la piel. Evita también que queden bordes irregulares o picos.



¡Así de sencillo! Cuando tengas las uñas de las manos perfectamente cortadas, ya solo tendrás que darles las forma que deseas con la lima, la cual debe ser de buena calidad para no dañar la estructura de la uña. Lo más importante es que limes las uñas desde el exterior hacia el interior, siguiendo una sola dirección y que evites limar los bordes en sentido vertical, ya que esto hará que las uñas se quiebren y rompan con más facilidad.

Podrás limar tus uñas como quieras para obtener una forma oval, redondeada o cuadrada; solo tienes que saber cuál es la que más les favorece a tus dedos y de qué manera se debe utilizar la lima para conseguirla. 


miércoles, 5 de enero de 2022

¿ QUÉ BENEFICIOS TIENE PARA LA SALUD DAR LAS GRACIAS ?

 La gratitud es tomar conciencia de aquello que consideramos valioso. Es una potencialidad fundamental en el ser humano que nos hace más saludables y felices. ¿Cómo incorporarla en nuestra vida?

La gratitud como potencialidad

Muchas personas entienden la práctica de la gratitud como algo lejano, casi místico, más propio de monjes budistas que de personas de a pie. Sin embargo, desarrollar esta capacidad en nuestro día a día puede producir un cambio de enfoque en nuestra manera de posicionarnos ante el mundo. La gratitud te lleva a valorar lo que está funcionando en tu vida, ayuda a visibilizar tus virtudes y las de tu entorno, y te focaliza en el aquí y el ahora, más que en lo todo lo que te falta por conseguir.

La gratitud también puede ayudar a reconciliarse con el pasado, entendiendo las dificultades de otros tiempos como aprendizajes y no como traumas, lo que hace que se aligere nuestra mochila de vivencias negativas. Nos ayuda a aprender de nosotros mismos y de los demás.

La buena noticia es que la gratitud genera adicción: cuanto más la practicamos, más necesitamos practicarla. Y es que la gratitud libera dopamina, una recompensa natural de nuestro cuerpo que actúa como estimulante y como motivador.

Beneficios para la salud

Existen numerosas investigaciones científicas que avalan el poder de la gratitud. Entre los beneficios más estudiados están los siguientes:

  • Mejora la salud física. Reduce la presión arterial, reduce niveles de cortisol, reduce la probabilidad de recidivas en enfermedades, etc.
  • Reduce el dolor físico.
  • Reduce los niveles de ansiedad y estrés.
  • Mejora la calidad del sueño, reduce el tiempo que tardamos en conciliarlo y aumenta las horas que dormimos.
  • Mejora el rendimiento cognitivo.
  • Nos conecta con nosotros mismos y con los demás, y aumenta nuestra capacidad de empatía, lo que favorece la creación de nuevos vínculos sociales o afianzar los que ya se tienen.
  • Genera relajación y aumenta la sensación de bienestar.
  • Renueva nuestra energía interna.
  • Nos hace más fuertes psicológicamente. Aumenta nuestra capacidad de resiliencia, recuperándonos de manera más efectiva ante la adversidad.
  • Mejora el estado de ánimo reforzando así la autoestima.
  • Reduce los pensamientos negativos, el pesimismo y el victimismo, ayudándonos a ganar perspectiva ante los problemas.
  • Reduce la agresividad y nos hace más pacientes y comprensivos.

¿Cómo entrenar la gratitud?

Entrenar la gratitud va más allá de las normas de cortesía básicas como dar las gracias cuando te sirven un café o te ceden un asiento. Se trata de incorporarlo como actitud, abriendo los sentidos, reflexionando y trasladándolo a nuestra cotidianeidad. Como todos los aprendizajes, se instaura con repetición.

Algunas ideas que pueden ayudarte son:

  • Crea un diario de gratitud: anota diariamente todo aquello por lo que estás agradecido. No hace falta que sean grandes cosas. Degustar una buena fruta o un gesto de una persona en un momento dado puede ser suficiente. Anota todo aquello que se te haya podido pasar por alto y en el caso de que haya intervenido otra persona: ¡díselo!
  • Escribe una carta de agradecimiento a una persona significativa en tu vida. Agradece todo lo que te ha dado, lo que te hizo aprender, lo que supuso en tu desarrollo como persona, etc. Si es posible y te apetece, entrégasela.
  • La galería del agradecimiento: elige una caja o un recipiente donde puedas guardar pequeños objetos que simbolicen momentos en los que te has sentido particularmente feliz o agradecido. Unas entradas del teatro, el papel de una chocolatina especial, la etiqueta de una prenda que te hace sentir particularmente cómodo…. También puedes darle el formato de álbum de fotos, ahora que siempre llevamos el móvil encima.
  • Fotografía momentos, situaciones, objetos, personas… cosas que te hagan sentir agradecido o te evoquen esta sensación.
  • El paseo de la gratitud. Sal de casa y da un paseo especial. Centra toda tu atención en aquellas cosas que te gustan, focalízate en percibir el lado más sensorial: olores, sonidos, luz, etc. y también observa situaciones que puedan resultarte curiosas. Aléjate de tus preocupaciones habituales y disfruta del momento presente.
  • Mensajes condensados. Escribe frases concretas con mensajes que activen en ti sentimientos de gratitud. Puedes anotarlos en pequeños post-it y colgarlos a la vista en tus espacios habituales. También puedes guardarlos en una pequeña caja y sacar alguno de manera aleatoria cuando te apetezca, como si fuera una caja de herramientas emocional.
  • Agradece a los demás siempre que puedas.

 

Lo que debes saber…

  • La buena noticia es que la gratitud genera adicción: cuanto más la practicamos, más necesitamos practicarla. Y es que la gratitud libera dopamina, una recompensa natural de nuestro cuerpo que actúa como estimulante y como motivador.
  • Entrenar la gratitud va más allá de las normas de cortesía básicas como dar las gracias cuando te sirven un café o te ceden un asiento. Se trata de incorporarlo como actitud, abriendo los sentidos, reflexionando y trasladándolo a nuestra cotidianeidad.
  • Como todos los aprendizajes, se instaura con repetición. Puede ayudarte anotar cada día aquello por lo que estás agradecido, pequeñas cosas; o fotografiar momentos, situaciones, personas… que te hagan sentir agradecido; o agradecer a los demás siempre que puedas…

          Pag de referencia salud mapfre.es

jueves, 30 de diciembre de 2021

AUTOEXPLORACION MAMARIA



¿Que es la autoexploración mamaria y para que sirve?


La autoexploración mamaria es una técnica basada en la propia observación y palpación que la mujer hace de sus mamas. Sirve para poder detectar la aparición de alguna alteración en los pechos y poder tratarla precozmente.


Es conveniente que la realicen todas las mujeres, empezando desde jóvenes, para que esta práctica se vaya convirtiendo en un hábito durante toda la vida.


La técnica es muy sencilla, su realización te ayudará a conocer mejor tu cuerpo y a saber cuidarlo. Aprenderás cuáles son las características de forma, tamaño y consistencia de tus mamas y será más fácil apreciar si aparece algún cambio en ellas.


Hay que realizar la autoexploración todos los meses en la semana posterior a la menstruación, porque durante la regla o en los días anteriores las mamas pueden estar más hinchadas o doloridas.


Tras la menopausia, también has de seguir realizando la autoexploración. Es conveniente que fijes un día del mes para hacerla.


Es preferible realizar la autoexploración en un ambiente tranquilo y relajado.


¿Cómo se realiza?


Primero hay que observar los pechos delante del espejo y después realizar la palpación estando tumbada. 


OBSERVACIÓN

1. Colócate delante del espejo con los brazos a ambos lados del cuerpo. Observa si tus mamas tienen la misma forma y tamaño de siempre, si la piel está lisa, sin arrugas ni asperezas, y si el borde inferior es liso y regular.

Si notas alguna de las siguientes alteraciones, informa a tu médico:

-formación de hoyuelos, arrugas o bultos en la piel

-cambio de posición de un pezón o pezón invertido (está metido hacia adentro en lugar de sobresalir)

-enrojecimiento, dolor, sarpullido o inflamación

2. Ahora levanta los brazos hasta ponerlos verticales. Con los brazos en alto, comprueba si en esta posición notas alguna diferencia entre un pecho y otro o entre una axila y la otra.



3. Une las manos a la altura del cuello con los brazos en horizontal. Haz fuerza hacia fuera, porque así se tensan los músculos del tórax y puedes ver mejor si hay alguna anomalía.

4. Con los brazos a ambos lados del cuerpo, observa el pezón y apriétalo ligeramente para ver si sale alguna secreción (gotitas o líquido más abundante; puede ser transparente, lechoso o amarillento, o sangre). Examina también si la areola (la zona de alrededor del pezón) tiene el mismo tamaño y forma, si las rugosidades normales han cambiado de aspecto o si hay alguna mancha o coloración anormal.





PALPACIÓN

Para hacer la palpación, imagina que tu mama está dividida en cuatro partes o cuadrantes que se unen en el pezón. Con la mano plana y los dedos estirados, presiona lentamente la mama hacia adentro, explorando cada una de las cuatro partes tal y como se explica a continuación.



1. MAMA IZQUIERDA

Tumbada boca arriba, coloca una toalla o almohada debajo del hombro y levanta el brazo izquierdo flexionándolo debajo de la cabeza.

Ahora, con los dedos de la mano derecha juntos y estirados, ve palpando cada cuadrante sin dejar ninguna zona. Cuando termines, sin cambiar de postura, explora igual tu axila izquierda.



2. MAMA DERECHA

Cambia la almohada al hombro derecho y pon este brazo debajo de la ca- beza. Con la mano izquierda realiza la palpación igual que has hecho antes con la otra mama.



RECUERDA

Todas las mujeres de cualquier edad deben realizar Acude cuanto antes a tu médico si notas alguno de mensualmente la autoexploración de sus mamas. estos signos:

Acude cuanto antes a tu médico si notas alguno de estos signos:

-Una de las mamas tiene un tamaño o una consistencia distinta a la otra.

-Una de las mamas tiene un tamaño o una consistencia distinta a la otra.

-Puntitos parecidos a la piel de naranja o cualquier otro tipo de mancha, arruga o pliegue. cualquier otro tipo de mancha, arruga o pliegue.

-Si no estás dando el pecho ni embarazada y observas que sale algún líquido por el pezón. 

-El pezón se retrae o tiene llagas.

-El pezón se retrae o tiene llagas.

-Aparece algún bulto en el pecho o en la axila. Aparece algún bulto en el pecho o en la axila.

-Alguna cicatriz o bulto ya existente cambia Alguna cicatriz o bulto ya existente cambia de de aspecto, tamaño o consistencia.














lunes, 20 de diciembre de 2021

         CUIDADO DE LA PIEL EN USUARIOS DE BOMBAS DE INSULINA Y SENSORES DE MONITORIZACIÓN CONTINUA



          Ciertos dispositivos para el control de la diabetes se adhieren a nuestra piel lo que supone añadir algunos cuidados para evitar complicaciones.


         Las bombas de insulina o sistemas de monitorización continua han facilitado el tratamiento a muchas personas. Estos sistemas conllevan la necesidad de llevar algún dispositivo adherido a la piel para para poder realizar las mediaciones y para poder hacer la infusión de insulina. Hemos de tener especial precaución a la hora de cuidarla si utilizamos este tipo de dispositivo que llevaremos enganchado mucho tiempo.



           MEJOR SITIO PARA COLOCAR ESTOS DISPOSITIVOS


    

           De la misma forma que con las inyecciones de insulina tradicionales, existen diferentes opciones a la hora de instalar los sensores y las bombas de insulina. Normalmente y  teniendo en cuenta las diferentes preferencias de las personas con diabetes a la hora de colocar estos dispositivos que pueden ir desde adaptarse a la práctica deportiva hasta buscar zonas más discretas para ocultarlos hay ciertas zonas que son más habituales :



      .   Parte superior de la nalga

      .   Abdomen

      .   Parte superior de la cadera

      .   Parte superior del muslo

      .   Parte superior del brazo

      .   Antebrazo




          NALGAS

   


          Ventajas


           Aprobado por la FDA  es una superficie relativamente plana en niños facilitando que no se arrugue el catéter.

           Los  niños deben ser entrenados para ir al baño antes de utilizarlo .

           Muy  adecuado para las personas que duermen de lado.

           Buena opción para niños delgados .


        Consejos profesionales 


         Evitar la zona de la cintura /pantalón para evitar molestias irritación o salida involuntaria del catéter .

        Colocar el tubo del catéter horizontalmente para seguir el contorno de los músculos del glúteo y mi minimizar el desplazamiento con los cambios de ropa .

        Puede  causar (PISA ) en personas delgadas o que duermen de espaldas  , es decir atenuación del sensor inducida por presión. Se  refiere a lecturas de glucosa del sensor artificialmente bajas que ocurre cuando los sensores  tocan el músculo siendo común al dormir,  acostarse o sentarse.

      Las cánulas de acero pueden salir con la flexión .

      Zona más difícil para el auto inserción.



         ABDOMEN



         Ventajas


         Area aprobada por la FDA

         Amplia superficie tanto por encima como por debajo del ombligo .


         Consejos 


         Evitar la colocación en los pliegues de la piel , recomendable antes de colocar el catéter encorvarse para ver donde se pliega la piel y evitar estas áreas 

         En personas delgadas la ubicación puede ser mejor cuando se encuentran sentadas 

          Insertar a una distancia entre 2,5  y 5 cm del ombligo 

          La cánula que se inserta con ángulo permite una mejor colocación en personas delgadas 

          Si estás demasiado delgado la cánula o el sensor pueden tocar el músculo dando incomodidad o cifras artificialmente bajas.

          Zona de piel sensible más vulnerable a lesiones por lesión mecánica .



       CADERA .PARTE SUPERIOR


        Ventajas


         Sobre la línea del pantalón es menos probable que se enganche con la ropa.

         Puede ser una buena opción si otras áreas son demasiado delgadas ,debe ser capaz de realizar pliegues.


        Consejos


        La zona puede extenderse hacia la mitad de la espalda.

        No utilizar la línea del pantalón para evitar molestias o irritación.

        Colocar el tubo horizontalmente para evitar el desplazamiento con los cambios de ropa.

        Puede causar molestias si se coloca a lo largo de una ropa o línea de equipamiento deportivo .

        El catéter puede salir más fácilmente si se realiza deporte.

   


      MUSLO .PARTE SUPERIOR


         Ventajas


         Discreta, debajo de la ropa .

         Superficie relativamente plana .


         Consejos


         Alta  variabilidad en la tolerancia individual y volumen de tejido subcutáneo .

         En personas delgadas la cánula puede tocar el músculo y causar incomodidad o cifras artificialmente bajas .Es  menos probable si se coloca en la zona lateral y en la central.



      BRAZO SUPERIOR



       Ventajas



     

      Buena adherencia para una duración más larga de los sensores.  Adecuado para los que duermen  espalda  arriba o debajo 

     Adecuado para los niños delgados que usan la nalga exclusivamente para la bomba de insulina.

     Precisión del sensor comparable con las nalgas o el abdomen.


     Consejos 


      Evitar colocarlo demasiado cerca de la axila porque la la cinta adhesiva puede irritar la piel .

      En caso de bomba de insulina colocar el origen del tubo hacia la axila de manera que el tubo se puede enroscar a través de la manga de la ropa.

      Menos discreto visible con manga corta .

      En personas delgadas el catéter puede tocar el músculo produciendo incomodidad o falsa lecturas de glucosa y sensor de glucosa .



       ANTEBRAZO



       Ventajas


        Más fácil para la auto inserción que la parte superior del brazo.                 Ocasionalmente se usa para inserciones de sensores .


       Consejos


       Zona alternativa para agregar a la rotación si las otras zonas tienen la piel dañada .

       Alta variabilidad con tolerancia individual y volumen de tejido subcutáneo.

       No es recomendado pero ocasionalmente utilizado para sensor de glucosa .



          RECOMENDACIONES A LA HORA DE UTILIZAR ESTE TIPO DE DISPOSITIVOS


        Colocar el sensor o la bomba en una zona de piel sana no dañada o irritada y con cierta separación con otros dispositivos en caso de elegir una zona amplia donde poder ubicar dos.

          Alternar las zonas donde colocamos los dispositivos. Es recomendable tener varias zonas donde colocarlos,  dar un descanso aproximado de seis días desde que retiramos un dispositivo en una zona hasta que la volvemos a utilizar para intentar otro.

          Tener en cuenta las actividades que realizamos y como la realizamos a la hora de escoger zonas de colocación, actividad deportiva, postura durante el sueño ,tipo de ropa que vestimos.

          Tener en cuenta el grosor del tejido subcutáneo de la zona donde vamos a insertar el dispositivo .

           En relación a lo anterior si la zona posee  tejido  subcutáneo de poco grosor  colocar los sensores o el catéter de la bomba en Ángulo .



             COMO CUIDAR NUESTRA PIEL



          Para evitar complicaciones por el uso de dispositivos que tengan que adherirse a nuestra piel hay una serie de recomendaciones que hemos de tener en cuenta antes de colocarlos como una vez retirados.


          Mantener una buena higiene es imprescindible .

           Aparte de mantener la piel limpia es conveniente que esté seca antes de colocar el sensor y el catéter,  también eliminar cualquier rastro de cremas , aceites corporales, antes de colocarlo.

          El apósito que utilicemos puede  marcar la diferencia, podemos probar varios tipos hasta que encontremos el  mejor.

          Una vez retiramos el sensor debemos comprobar el estado de la piel ,si tenemos la piel seca recomendable evitar ducharnos con agua muy caliente porque reseca la piel .Hidratarnos posteriormente nos ayuda evitar la sequedad.

          Si tenemos cualquier herida hay que curarla de inmediato para evitar cualquier tipo de infección.

         Mantener la piel hidratada favorecerá la cicatrización y evitará que nuestra piel se seque .

         Si tenemos restos de adhesivos en la piel podemos utilizar aceites  para retirarlos.El alcohol es una buena solución pero puede secar nuestra piel en exceso .Podemos  utilizar métodos barrera para prevenir la irritación causada por los apósitos de los sensores.

         Estos pueden ser de tipo líquido o tipo parche ,el principal objetivo es el de tener barrera entre la piel y el apósito para evitar  la irritación.

         Si utilizamos un método barrera de tipo líquido hemos de dejar secar antes de aplicar el sensor si utilizamos un parche podemos poner el catéter por encima del parche pero para el sensor es recomendable perforar el apósito y utilizar ese agujero para insertarlo.




         Diferentes protectores  de sensores y bandas de sujeción de bombas de insulina



Cinturón para sujeción de bombas.


                         Brazalete para sujeción y protección de sensores.



    

                                                          Protectores de sensores infantiles




                                                      Protectores y fijadores de sensores

          

 


                                     Protectores o parches barrera para sensores de glucemias